Глава Минздрава предупредила об опасности чрезмерного увлечения соцсетями
Несмотря на преимущества использования интернета и социальных сетей, существует опасность от чрезмерного их использования.
Как передает БизнесЦензор, об этом и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун сообщила на своей странице в сети Facebook.
"Существует множество исследований, подтверждающих негативные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями. А именно появление дополнительного стресса, повышение чувство тревоги, ухудшение настроения и даже депрессия. Более того, к негативным последствиям относят развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна", – подчеркнула Супрун.
Глава Минздрава призвала время от времени меньше времени проводить в социальных сетях.
"Следует хотя бы иногда отрываться от своих гаджетов и аккаунтов в социальных сетях. Предлагаю сделать это сейчас и немедленно. Сразу после прочтения этого поста:) Выключите оповещения на телефоне, если есть такая возможность, и устройте себе хотя бы один день без постоянных взглядов на экран телефона", – добавила глава министерства.
