Разом легше триматися

У житті родин, які живуть у постійному очікуванні емоційна напруга не зникає ні вдень, ні вночі. Вона накопичується, виснажує, забирає сили. Людина ніби весь час «на сторожі», постійно готова почути дзвінок, повідомлення, новину.

Але жити в такому стані постійно дуже важко. Тому потрібно навчитися поступово повертати собі сили і внутрішню рівновагу через підтримку та спілкування. Але не через те, щоб перестати хвилюватися чи забути про свою біль, а через те, щоб мати сили витримати і не зруйнувати себе зсередини.

Саме тому ГО "Вояцький Визвіл" пропонує спільні творчі заняття для родин полонених, зниклих безвісти, загиблих. Коли людина щось створює, мозок переключається з постійних тривожних думок на процес. Це природний спосіб заспокоїти нервову систему.

Ми бачимо на практиці, як після таких зустрічей люди стають спокійнішими, з’являється більше ясності в думках. В нашому просторі спокійна розслаблена атмосфера.

Дуже важливо бути серед людей, які розуміють. Бо самотність підсилює тривогу. А відчуття, що поруч є ті, хто переживає подібне, дає опору.