Як українкам народити здорове маля в умовах війни

Допомагаємо жінкам відчути себе підготовленими до вагітності та пологів у нинішніх непростих умовах війни та бути впевненими в тому, що вони зможуть зробити все необхідне для здоров'я своєї дитини та свого власного добробуту в цей надзвичайно важливий період свого життя.

Особливість нашого Youtube-каналу ЗДОРОВ’Я LIVE – те, що ми запрошуємо гостей, справжніх професіоналів. Випуск «Як народити здорове маля в Україні в умовах війни? ВСЕ, ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО ВАГІТНІСТЬ» не став виключенням, нашою гостею стала лікарка-гінекологиня, авторка блогу «Фея карапузиків» Елені Чолас. З нею разом ми, три жінки, у студії обговорили ключові аспекти підготовки до пологів, які можуть допомогти жінкам забезпечити здорове народження дитини. Не оминули тему правильного харчування, фізичних вправ, психологічної підготовки, а також вибору медичного персоналу та місця для пологів. 

«Взагалі суспільство дуже змінилося, змінились наши погляди на життя, пішла емансипація, жінки почали більше працювати на різних посадах. Ми - лікарки, адвокати, президентки. Це чудово. І бути мамою – це також частина вибору, який роблять жінки. Зараз можливо спланувати, коли жінка захоче бути мамою. І спланувати так, щоб максимально знизити ризики у цьому надзвичайно важливому процесі», - зазначила на початку розмови Елені. 

Лікарка-гінекологиня закцентувала увагу на тому, що важливо підтримувати емоційне здоров'я під час вагітності та підготовки до народження дитини. Дуже доступно Елені розповіла про важливість додаткових обстежень при плануванні вагітності після 35 років. 

Головною темою був вибір оптимального методу пологів, таких як природні пологи, кесарів розтин та інші можливі варіанти, виходячи з індивідуальних потреб і медичних показань. Елені Чолас поділилась своїм досвідом роботи з жінками, які пройшли через різні типи пологів, і надає рекомендації щодо того, як зберегти спокій і впевненість у цей важливий момент. 

Не обійшли увагою й важливе питання підготовки також і чоловіків до вагітності його другої половини. «Я, коли призначаю своїм пацієнтам список аналізів, то завжди пишу – «обом партнерам». Чоловік приймає безпосередню участь у зачатті дитини. Раніше не було прийнято обстежувати чоловіків. Чоловіків починали обстежувати коли  виникали проблеми з фертильністю. Тепер я всім чоловікам рекомендую перед початком планування вагітності його партнерки пройти загальне обстеження. Й далі потрібно робити скоординовані кроки для зменшення ризиків  - наприклад, обом партнерам при плануванні вагітності потрібно приймати фолієву кислоту», зазначила лікарка. 

Звичайно, поговорили й про те, від чого під час вагітності жінці треба повністю відмовитися – це, зокрема, наркотики, цигарки та алкоголь. Але є багато приємних речей, які у цей чудовий період майбутня мама може собі дозволити – наприклад, секс, спорт та чашечка кави вранці.

У цілому цей випуск каналу ЗДОРОВ’Я LIVE https://youtu.be/8uUxo5PD2qA?si=cC7YvTGreFXUmOOG допоможе жінкам відчути себе підготовленими до вагітності та пологів у нинішніх непростих умовах. Та бути впевненими: вони зможуть зробити все необхідне для здоров'я своєї дитини та свого власного добробуту в цей відповідальний та надзвичайно важливий період свого життя.