Алкоголь потрібно запивати водою, а краще не пити взагалі, - Супрун
Алкогольні напої слід запивати водою.
Як інформує Цензор.НЕТ, про це 9 березня в Facebook написала виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун.
"Є речі, які завжди варто мати з собою. Вони знадобляться за будь-якої погоди та настрою, а часом можуть й врятувати в небезпечних для здоров’я ситуаціях. Серед них точно має бути пляшка води", - написала вона.
Супрун зазначила, що люди мають пити воду, щойно відчувають спрагу "Навіть кілька ковтків води врятують нас від зневоднення. Воно спричиняє поганий настрій, зниження уваги й пам’яті та підвищує ризики закрепу. Тому напоготові завжди слід мати питну воду. https://goo.gl/nQpvGd, https://bit.ly/2zGDnYI.
Якщо ви відчуваєте сухість в роті, невелике запаморочення чи втому — скоріш за все це спрага. Сама спрага має змушувати нас пити воду, а не якісь визначені норми споживання води на день. До речі, одна з таких норм про 8 склянок води, які ми маємо пити — міф. https://goo.gl/xCBMXd"
Також вона зазначила, що вода безпечніша ніж кава або чай: "Багато людей помилково вважають, що чай чи кава замінюють воду. Але це зовсім не так. По-перше, саме вода, а не чай чи кава, переносить поживні речовини, виводить із тіла продукти обміну і змащує суглоби. По-друге, часто каву і чай хочеться підсолодити цукром чи смаколиками. А це — зайві калорії і додані цукри, що для нас шкідливі. https://goo.gl/SXuNE3.
"Воду потрібно пити разом з алкоголем. Алкоголь викликає втрату води нирками, тому наступного дня після вживання алкоголю людину може "сушити". Щоби уникнути дегідратації — алкоголь слід запивати водою. https://goo.gl/JtNJtH. Або ж намагатись відмовитись від алкоголю взагалі, бо його безпечної дози не існує. https://goo.gl/LaiqvK
Вода завжди знадобиться, щоби запити ліки. До прикладу, повна склянка покращить засвоєння ліків. https://goo.gl/DYQDX5", - сказала вона.
"Але варто бути обережним та не пити з однієї пляшки ні з ким, крім виняткових ситуацій. Зі слиною передаються бактерії, що викликають біль в горлі, віруси грипу, свинки, застуди та інших хвороб. Тому не пийте із однієї пляшки з незнайомими людьми, і не пийте з неї повторно, якщо ви поділилися водою із кимось. https://goo.gl/GYNkE3
Мати свою пляшку та заповнювати її водою не лише здорово, але й корисно довкілля. Лише уявіть: близько мільйона пластикових пляшок продають у світі щохвилини. https://goo.gl/GU5TkF. Якщо ви уже купили воду в пластику, то намагайтесь здавати пляшку та кришечку на реутилізацію.
Знайдіть місце у сумці для пляшки з водою, і будьте уважні до сигналів тіла про спрагу. Нагадувати про пиття частіше слід літнім людям та дітям, бо вони гірше розрізняють сигнали тіла про спрагу.
Корисні дописи про воду:
➡ Скільки води та якої температури її треба пити у спеку, а також від яких напоїв варто відмовитися https://goo.gl/eUGjmx
➡ Як заохотити дитину пити більше води та що їй запропонувати, якщо вона вимагає натомість щось смачненьке https://goo.gl/56PF2L
➡ Чи можна запивати їжу водою та кому треба пити більше води https://goo.gl/29JWQF
➡ Що станеться, якщо перестати пити воду https://goo.gl/jTT7pg"
p.s. это ТПшницы реально достали, есть целые группы в вайбере подобных особей которые курируются за мафиозные деньги но они этого не понимают, на то они и ТПшницы.
Как в просвещенной Европе .
На стакан воды , ложка вина ,
Сделал глоток , долил воды и так напиваешься в течении вечера)))
Правда я по вискарику больше и стаканами )
"вяликое открытие" воду можно пить, алиллуйа. Дети и старики малочувствительны к жажде - полнейший бред, активные дети водохлёбы ещё те, как и старпёры, всё им водички да компотики подавай. Развенчательница мифов просто какая-то. Завтра скажет, если хочется кушать, то надо поесть, если хочется потрахаться, надо потрахаться, а если хочется послать на ЙУХ Улясупруншу, то не надо себя сдерживать, это очень вредно, сразу же на фуй куда подальше и не забыть ей лоб зелёнкой помазать, зелёнка наше всё.
В.С.Черномырдин