"Як в дитинстві в селі", - Супрун дала рекомендації щодо здорового харчування
В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун порадила українцям харчуватися, як "у дитинстві в бабусиному селі".
Про це вона заявила під час Національної конференції з неінфекційних захворювань, повідомляє Цензор.НЕТ із посиланням на "Укрінформ".
"Багато людей вважають, що здорове харчування вимагає багато коштів, треба йти у якісь вегетаріанські ресторани або купувати специфічні продукти. Знаєте, яке найздоровіше харчування? Це те, що ви їли, коли приїжджали влітку у село до бабусі... Там є і овочі, і фрукти, багато фізичної активності та свіжого повітря. Усе, що там є насправді, є найбільш здоровим. Чи це коштуєте багато? Та ні", - зазначила Супрун.
Вона закликала дотримуватися українських традицій у повсякденному харчуванні, а також не купувати у дорогих супермаркетах продукти іноземного виробництва.
"Ідіть на базар, купуйте моркву, яблука, картоплю - свіжу, нашу, українську. Це — найбільш здорова їжа. У нашій країні — у кожному сезоні маємо свіжі продукти. Також вживайте чорний хліб — найздоровіший з усіх видів. У Європі він коштує удесятеро дорожче, його подають у дорогих ресторанах. Ми ж його можемо вживати щодня", - сказала Супрун.
За даними міжнародних експертів, неінфекційні хвороби — рак, діабет, серцево-судинні захворювання, психічні розлади та хронічні обструктивні захворювання легень — є провідною причиною смертності в Україні. Розвитку неінфекційних захворювань можна запобігти дотримуючись здорового способу життя, зокрема, правильного харчування, активних фізичних навантажень, та при вчасному зверненні до лікарів за найменших симптомів хвороби.
Умственный коэффициент селюков крайне низок, из-за нездорового питания. Нехватки микроэлементов (йода, селена и др.). В основном нехватка морской рыбы. Очень плохое здоровье, гнилые зубы. У баб ожирение. Всё это сельская еда
А советовать украинцам есть хлеб и картошку может только мудак и дебил. Украинцы и так хлебопродуктов и картофеля едят раз в десять больше необходимого непропорционально много. И это одна из причин слабого здоровья и короткой жизни.