Американская армия внедряет новый тест на физическую подготовку. ВИДЕО
Американская армия внедряет новый тест на физическую подготовку. Методика проверки степени физической подготовки солдат, использующаяся в настоящее время, была разработана и применена в 1980 году.
Как сообщает Цензор.НЕТ, новый тест - армейский тест на физическую подготовку, необходимую для выполнения боевых операций (Army Combat Fitness Test или ACFT), состоит из шести упражнений, основанных на задачах, с которыми солдат может столкнуться во время учений или в бою.
Этот тест дает возможность измерить степень развития всех основных групп мышц и получить представление о том, готов ли солдат в физическом плане выполнять возложенные на него обязанности. Упражнения выполняются по очереди. Обычно солдату достаточно примерно 15 минут, чтобы выполнить их все.
Тест включает в себя следующие упражнения: три поднятия максимально возможного веса, бросок груза через себя в положении стоя - солдат должен перебросить через себя шар весом около 4,5 кг на максимальное расстояние, отжимания с поднятием кистей в положении лежа, комбинированное упражнение, включающее в себя челночный бег, волочение груза, бег приставными шагами и перенос груза. Кроме того, в тест включено подтягивание на перекладине с дотягиванием коленей к локтям в течение двух минут и бег на дистанцию в 2 мили (3,219 м).
А ты лучше на своих мокшанских полюбуйся.
______________________
Британський полковник Глен Грант стверджує, що Україна програє Росії на 100% у відкритому конфлікту. "Маленька совкова армія програє великій совковій армії", - http://intvua.com/news/article/1517576753-polkovnik-glen-grant-yak-********-povinna-buduvati-viysko.html каже натівець Грант.
Хороша підготовка потрібна безпосередньо тим хто на передовій бігає, копає окопи та носить боєзапас.
напоминает золотые гири и шуру балаганова с паниковским.
настоящие омериганские вояки сидят в блоках управления дронами
и на кнопки нажимают.
наступлению вагнера.
там видео, а не хвильм.
ни один омериганский салдат с гирями не присутствовал на видео - только дроны и горящие рос вояки.
управлять могут и подростки,
вместо видеоигры
И снаряды в гаубицу не дроны заряжали, а потный негр Джимми из Иллинойса.
Інше питання, що у нас не створені умови для підтримання цієї форми, не має стимулів і т.п. (за виключенням спецназу). Тому офіцери за 30-ть, вже втрачають форму...
Так ви на офціера навчались ?
Так, Військове командне училище закінчував (при чому не спецназ), довго служив, але потім кардинально змінив життя. Було це давно, тому й у минулому...
У нас нач.фіз був КМС у 4-х видах спорту та мав І розряд, ще у 7-ми. Він нам ще тоді казав, пацани, щоби давати ваші нормативи, потрібно спортивне спец.харчування, а ви їх на капусті вареній даєте. Це вилізе вам боком, потім. Так і вийшло. Майже всі сокурсники мають проблеми із ногами... Так що коли ми говоримо про те, що наша держава/армія дала нашому офіцеру (який не став хнералом
Ми трьошку бігали у кирзачах (та у польовій формі) за 11:45 хв, більше то вже було не "камільфо"... Були унікали які бігали й за 10:15 хв. Офіцерам дозволяють бігати у кросівках та спорт.костюмі, але до результату додають +45 сек.
Легше усього бігти 5-ть. Не так напряжно як 3-ти, і не так довго, як десять. 5-ть, у нас останній із взводу на ІІ розряд прибігав, і це з автоматом, підсумком та протигазом.