УКР
10285 відвідувачів онлайн
Що їсти, щоб не померти з голоду під час дієти?
Курка, індичка, яловичина (краще телятина), нежирна риба (хек, минтай), морепродукти. Свинину ліпше не вживати, або ж виключно домашню в невеликих кількостях. 3550
Як втратити 26 кілограмів, проте не втратити здоровий глузд
В мене було велике бажання навчитися літати на параплані, проте, коли я звернувся у школу парапланеризму, виявилося, що спорядження під мою вагу в 123 кг просто не існує. Але я завжди мав надмірну вагу. Навіть зі шкільних часів не пам’ятаю, щоб важив менше ніж 100 кг. Проте, бажання літати було... 6160
